1-1 coaching
_edited.jpg)
Laat me je helpen terug te komen bij wie jij in de KERN bent.
Door dat deel van jezelf te omarmen, dat probeert vast te houden aan wie je denkt dat je moet zijn.
Dit is jouw moment!
Het is tijd om jouw verhaal opnieuw vorm te geven, om je te herinneren wie je werkelijk bent en om een leven te leiden dat resoneert met wat juist, goed en waarachtig is voor JOU!
Leven vanuit JOUW wijsheid, eigenheid, normen en waarden.
Juíst nu je het gevoel hebt dat je jezelf niet bent en je zelfs twijfelt of je dat dan ooit wel geweest bent!
Je voelt je al een poosje niet jezelf, je twijfelt aan alles, voelt je sneller geirriteerd en je bent gewoon moe.
Het lukt je niet meer om alle ballen in de lucht te houden en ook het "nee hoor, het lukt wel", "ik ben niet moe", "ff doordouwen", "ik kan het allemaal zelf/alleen", waarmee je het altijd wel redde, werkt niet meer effectief.
Jezelf comprimeren, anders voordoen dan je werkelijk bent, altijd maar hard je best doen om in te passen, om te voldoen, om het iedereen naar de zin te maken, om niet te worden afgewezen; het werkt niet meer en dat heeft een reden: het is niet de bedoeling!
Je bent al iemand, waardevol, uniek en van ongekende waarde. Je bent gemaakt precies zoals je moet zijn; het is tijd om te stoppen met iets of iemand te zijn die je niet bent.
Voel je enorm uitgenodigd om met me aan de slag te gaan!
En leer onbevreesd, authentiek en moedig jezelf te zijn.
Het begint met van jezelf houden, precies zoals je bent. En dat klinkt altijd zo cliché; HOE doe je dat dan? Laat me je erbij helpen.
Jouw reis naar jouw authentieke zelf, jouw UNIEKE JIJ… begint hier.
We kennen allemaal de voorbeelden van hoe het niet moet (niet zelden ervaren in relatie met onze eigen ouders;-)) en we nemen ons voor, en werken hard, om het ‘anders’ te doen.
We lezen boeken, luisteren podcasts, kijken documentaires, volgen cursussen en trainingen en leren van onze fouten. Dat is natuurlijk heel belangrijk EN... het vergaren van deze kennis gebeurt vooral op bewust niveau, terwijl er juist op onbewust niveau allerlei essentiele zaken een rol spelen!
De triggers die je ervaart, waardoor je je boos, verdrietig, geirriteerd, niet gezien of gehoord, ontevreden, angstig enzovoorts kan voelen, zijn vaak prachtige aanwijzingen voor wat er dieper verborgen ligt en jou eigenlijk in de weg zit. Onbewuste patronen en erfenissen uit het verleden, van jezelf, maar ook van je voorouders: they run the show! En dat gebeurt allemaal en gaat ook gewoon maar door, terwijl we in die 'bovenstroom' zo hard ons best doen...
Ik ben gespecialiseerd in het verhelderen en samen met jou oplossen van juist die onbewuste patronen die jou belemmeren in jouw dagelijkse leven, in die 'onderstroom'. Die (terugkerende) triggers die jou keer op keer toch weer onderuit halen, ook al doe je nog zo je best.
Herken je dit?
• Je weet rationeel precies hoe het allemaal moet, je hebt tenslotte al veel aan persoonlijke ontwikkeling gedaan en je hebt een flinke dosis levenservaring, maar toch val je steeds 'terug' in oude patronen of 'triggers
• Je piekert over keuzes die je hebt gemaakt, blijft hangen in 'wat als' scenario's of voelt de druk van verantwoordelijkheden, waardoor je niet écht kunt ontspannen
• Je geeft alles op je werk én thuis, maar het voelt alsof het nooit genoeg is om je écht gezien en gewaardeerd te voelen
• Je hebt het idee dat je waarde vooral ligt in wat je doet, niet in wie je bent
• Je ervaart onrust, hebt de neiging tot piekeren, je hoofd staat voortdurend 'aan'
• Je hebt het gevoel dat je in de overgang bent; niets lijkt meer hetzelfde als voorheen en je hebt het idee dat je hormonen je compleet overgenomen hebben. HELP!
• Je bent ambitieus, hebt veel verantwoordelijkheden, maar merkt ook dat je hyperbewust bent van jezelf.
Is dit wat je wil?
-
Echt helemaal jezelf zijn, in elke situatie
-
Die mist in je hoofd, irritaties en andere pittige emoties beter begrijpen en er minder last van hebben.
-
Minder in je hoofd zitten en meer voelen
-
Vertrouwen op jezelf, je eigen keuzes maken zonder bang te zijn om anderen te kwetsen of te moeten pleasen
-
Minder bezig zijn met wat anderen denken en een levensstijl creëren die aansluit bij jouw kernwaarden en overtuigingen
-
Meer inzicht krijgen in stress, hoe dat voor jou werkt en hoe je het kunt reguleren. Vertragen en de langzamere levensstijl waarderen (uit die ratrace)
-
Je vrouwelijke eigenschappen (h)erkennen, waarderen en omarmen; we zijn tenslotte geen 'kleine mannen'!
-
Je vrouwlijk persoonlijk leiderschap verder ontwikkelen, zowel persoonlijk als professioneel
Voor wie is deze 1-1 coaching?
Ik werk met vrouwen die er echt klaar voor zijn.
Vrouwen die vurig verlangen naar verandering en gemotiveerd en toegewijd zijn aan hun eigen transformatieproces.
Of je nu een CEO, moeder, werknemer, ondernemer, alles tegelijk of nog meer bent, het maakt niet uit. Ik ben hier om de vrouw (jou) áchter de titel te ondersteunen.
Het is essentieel dat je al een goed niveau van zelfbewustzijn en reflectie hebt. Dit betekent dat je kunt herkennen dat de manier waarop je nu denkt, handelt en in de wereld staat, niet zo ideaal is als het zou kunnen zijn, en dat anderen daar niet de schuld van zijn. Dit werk vereist commitment en vraagt om werk en toewijding, maar geloof me, het is zó de moeite waard!
Misschien worstel je met beperkende overtuigingen die ervoor zorgen dat je de stap nog niet hebt kunnen zetten. Overtuigingen als "ze vinden me vast niet meer leuk als ik mezelf ben", "het zal wel moeilijk zijn", "dadelijk verlies ik vrienden (of zelfs een partner)", "ik ben teveel" of "het is makkelijker om maar gewoon door te gaan". Weet dat dat normaal is! En dat je dit soort overtuigingen niet jouw leven hoeft te laten bepalen:
JIJ BESLIST!
En als je dat doet weet dan dat ik er voor je ben om je te helpen om de ruimte te creëren tussen jouw ware zelf en de verhalen die je jezelf vertelt!
Samen werken we aan het doorbreken van de blokkades die jou in die (onbewuste) onderstroom tegenhouden, zodat jij een leven kunt creëren dat echt bij jou past.
Vrouwen coaching
Als je met mij werkt, dan gaan we jouw authentieke ZELF (terug)vinden en jouw persoonlijk leiderschap vergroten.
Dat doen we door te werken met vrouw-specifieke methoden.
We zijn tenslotte geen mannen! Vrouwen hebben een ander lichaam, hormoonsysteem en brein en hebben zodoende ook baat bij een andere aanpak dan mannen. De meeste methoden zijn gemaakt door en voor mannen en zijn helemaal niet op maat en passend (en vooral niet duurzaam) voor vrouwen.
De belangrijkste methoden waarmee ik werk in mijn 1-1 programma’s zijn (visualisatie) opstellingen en Creatrix®.
Creatrix® is speciaal ontwikkeld voor vrouwen en een krachtige, veilige en duurzame methode die jou helpt om relatief snel jouw eigen transformatieproces te faciliteren.
Lees hier meer over wat Creatrix® is en hoe het werkt.
Ben jij klaar om een nieuwe laag van authenticiteit in je leven te ontdekken?
Laten we dan eerst samen in gesprek gaan om te ontdekken waar het gebrek aan authenticiteit jouw leven het meest beïnvloedt en wat je graag wil en denkt nodig te hebben.
We plannen een Zoom-call van 20 minuten om kennis te maken en van daaruit kijken we verder.
Vul het formulier hieronder in, ik neem dan snel contact met je op.
